注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
-E-M-
日记
2013年01月5日
-E-M-的日记, 2013年01月5日
-E-M-的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
133.6 公斤
最近减少:
26.9 公斤
.
还有:
20.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年01月5日:
420 千卡
脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 58.00克.
午餐:
Protein Plus - Chocolate.
更多的......
4103 千卡
运动:
购物 - 1 小时, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 1 小时, 驾驶 - 3 小时 和 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
-E-M-的体重历史
查看完整的历史记录