在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 160.71克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Biotech USA Iso Whey Zero, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Satonoyuki Тофу, Гречка. 晚餐: Помидоры, Тыквенные Семечки, Земляника, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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