在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 83.19克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 122.89克.
早餐: Daging Bebek, Perkedel Jagung, Nasi Merah. 晚餐: Hati Ayam, Indomaret Kacang Bumbu, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Rebo Kuaci Original. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|