在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 142.11克 | 碳水物: 157.60克.
早餐: Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. 午餐: Mexerica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Mangas. 晚餐: Mexerica, Piracanjuba Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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