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Tanuxa.的日记, 2019年06月26日

在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
51.8 公斤 最近减少: 17.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月26日:
1308 千卡 脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 26.14克 | 碳水物: 153.63克.   早餐: Сахар, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Чечевица Вареная, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Сало. 小食/其他: Смузи. 更多的......
1243 千卡 运动: 睡眠 - 11 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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