在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 71.65克.
早餐: Mexerica, Quaker Farelo de Aveia, Hinode H+ Shake Baunilha, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Chuchu Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Branco, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Ovo de Codorna, Picanha, Torresmo. 小食/其他: União Açúcar Cristal Orgânico, Matte Leão Chá Matte Natural, Água de Coco, Amendoim. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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