在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 92.95克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 250.75克.
早餐: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Мёд, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Курага, Чернослив, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Красное Яблоко. 晚餐: Лента Сырники Домашние, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|