在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 154.02克.
早餐: Красная Цена Сыр Российский, Экопродукт Каша Пшённая, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: Петровский Калач Северный, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Филейные. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Nestle Nuts Duo, Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|