在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 55.85克 | 碳水物: 146.00克.
早餐: Помидоры, Омлет с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. 晚餐: Нектарины, Савушкин Продукт Кефир 0%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. 小食/其他: Сахар, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Рогачев Сгущенка, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|