在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 95.50克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 212.98克.
早餐: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Рубленая, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Томмолоко Кефир 2,5%, Агуша Молоко 3,2%. 午餐: Агуша Молоко 3,2%, НЕВА Зефир Лянеж, Сырный Суп с Грибами, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. 晚餐: Томмолоко Кефир 2,5%, Белогорье Печенье Сдобное Камакура, Агуша Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 3,9%, Сырный Суп с Грибами, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. 小食/其他: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|