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26.5 27.8
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56.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 108.38克 | 碳水物: 220.40克.
早餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ciliegie, Vale Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Cavolo Cappuccio, Santa Lucia Ricotta Light, la Terra e il Cielo Pasta di Semola di Grano Duro - Festoni. 晚餐: Ghiaccioli fage5 frutta, Insalata Mista Verde, Ecor Cous Cous Integrale, Insalata di mare home made. 小食/其他: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Terre d'Italia Farinata alla Genovese di Ceci, Ghiaccioli fage5 frutta, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Ghiaccioli fage5 frutta. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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