在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 103.93克.
早餐: Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Yağlı Süt, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. 午餐: Mantar Parçaları ve Sapları, Kırmızı Mercimek Çorbası. 晚餐: Feast Limonlu Cheesecake, Pirinç Pilavı, Patates Salatası. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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