在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 126.49克 | 碳水物: 85.08克.
早餐: Хохланд Сыр Фетакса, Курица Вареная, Яйцо, Шереметьевские Торты Картошка. 午餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Салат Овощной с Перцем и Маслом . 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка без Картофеля. 小食/其他: Фисташки, Салат Овощной с Перцем и Маслом . 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|