在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 207.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. 午餐: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Отбивная из Птицы, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Абрикосы, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Котлета Куриная, Салат Овощной. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|