在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Груша, Малина, Чай, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Глобус Котлета Домашняя. 小食/其他: Магнит Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|