在2019年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 102.65克 | 碳水物: 153.04克.
早餐: Piatnica Творожный Сыр, Сырники ПП, Сильпо Банан. 午餐: Печень Говяжья, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Петрушка. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Говяжья. 小食/其他: Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|