在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2395 千卡
|
脂肪: 132.37克 | 蛋白质: 139.62克 | 碳水物: 177.13克.
早餐: Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Запеченая. 下午茶: Малина, Голубика, Совхоз Им. Ленина Сыр Мягкий "Каччота с Вялеными Помидорами".. 晚餐: Клубника, Совхоз Им. Ленина Сыр Мягкий "Каччота с Вялеными Помидорами".. 夜宵: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Клубника. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|