在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 144.69克 | 碳水物: 198.59克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Bonduelle Кукуруза, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Таврия Сосиски Мини, Ламбер Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картошка Вареная. 小食/其他: Первый Вкус Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Протеин, Клубника, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|