在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 30.22克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Гречневые Спагетти, Шампиньоны в Сметане. 晚餐: Hochland Фетакса, Хлеб Черный, Киви. 小食/其他: Томатный Сок, Киви, Рахат Темный Шоколад 80%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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