在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 209.70克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Лакт Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (без Кожуры), Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной. 晚餐: Oldenburger Сыр с Томатном и Базиликом, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Черешня, Дыня, Сушка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|