在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 130.13克.
早餐: Dymatize Nutrition Proteina, GNC Lean Shake 25, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. 午餐: Porotos con Riendas. 晚餐: Porotos Verdes, Minuto Verde Habas, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Chef Aceite Maravilla. 小食/其他: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Manzana Verde, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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