在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 79.46克 | 蛋白质: 80.13克 | 碳水物: 91.74克.
早餐: Costela Bovina Assada. 午餐: Rúcula, Costela Bovina Assada, Tirol Queijo Prato Lanche, Couve-de-Folhas, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moida. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Maragogi Bolacha Amanteigada, Cobertura Glacê Branca. 更多的......
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一个星期减少23.8 公斤
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