在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 228.31克.
早餐: Сметанин Тан 0,5%, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Чернослив, Томмолоко Кефир 2,5%, Малина, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ирга. 午餐: Каравай Пита, Картофель Фри, Курица Гриль, Краснокочанная Капуста, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . 小食/其他: Молочный Коктейль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|