在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 125.71克 | 碳水物: 135.80克.
早餐: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Myprotein Ibcaa, Jus de Citron, Muesli Superfruits, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Courgettes, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. 晚餐: SOUPE VERTE 3, Huile de Colza Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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