在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Курага. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка на Кефире. 晚餐: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Яйцо. 小食/其他: Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Апельсин, Банан, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|