在2019年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 107.72克.
早餐: Сырники( Кокос, Рисовая Мука). 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Вареная. 晚餐: Clever Сушки Челночок. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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