在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 92.86克.
早餐: Чай, S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Блинчики, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|