在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 168.14克.
早餐: Услада Йогурт с Соком Абрикоса. 午餐: Обычные Блины, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 晚餐: Сахар, Клубника, Новый День Молоко 1,5%, Салат Овощной, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Myprotein Protein Cookie, Новый День Молоко 1,5%, Окей Сочник с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|