在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2489 千卡
|
脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 131.23克 | 碳水物: 224.39克.
早餐: Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пирог капустный от fit2mam, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Макфа Рожки Гладкие, Котлета Свиная. 晚餐: Белый Хлеб, Арбуз, Светлое Пиво, Каждый День Форель Слабосоленая, Лещ Вяленый, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Сырники, Паштет из печени свинина, Ежевика, Малина, Joyco Драже Панда, Пирог капустный от fit2mam, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|