|
Hola! Alguien proteico que tome whey ? Como lo haven?
|
85.7 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 133.91克 | 碳水物: 9.68克.
早餐: Rosamonte Mate Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 午餐: Carne Asada. 晚餐: Huevo Revuelto, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Optimun Nutrition Whey Gold Standard. 更多的......
|
稳定体重
|