在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Макфа Гречневые Спагетти. 晚餐: Киви, Хлеб Черный, Hochland Фетакса. 小食/其他: Белевская Пастила, Рахат Темный Шоколад 80%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|