在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 72.09克.
早餐: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Запеченный или Жареный Лосось, Картофель с Кабачками. 晚餐: Картофель с Кабачками, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Doshirak Морская Капуста, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Doshirak Морская Капуста, Doshirak Морская Капуста, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Naturade Total Soy Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|