|
Ура!!! Наконец-то пройден и этот рубеж. Увидела долгожданную восьмёрку!!!
|
89.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 184.74克.
早餐: Сахар, Плов. 午餐: Магнит Хлеб с Отрубями, Сладкая Булочка, Гороховый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. 小食/其他: Победа Шоколад Горький без Сахара, Айсберри Фруктовый Лед. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|