在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 82.08克.
早餐: Hummus, Huevo Cocido. 午餐: Espinacas, Pepino (con Cáscara), Salsa Bolognesa, Fideos. 晚餐: Espinacas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Zapallo en Cubos, Carozzi Tallarines 5, Esmeralda Porotos Blancos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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