在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 249.92克.
早餐: Mango, Milk, Trader Joe's Pecan Praline Granola, Chobani Non Fat Plain Greek Yogurt. 午餐: Cream Cheese, Sour Cream, Soy Sauce, Seaweed, Avocado, Markant Wortelen, AH Zalmfilet (125g), Jumbo Tonijn Steak, AH Komkommer, White Rice. 晚餐: La Tortilla Factory 50/50 Corn + Flour Tortillas, Beemster Oude Kaas 48+, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Jicama, Sugar, Lime, Banana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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