在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 197.08克.
早餐: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром. 午餐: Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Варенька Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 小食/其他: Меридиан Крабовые Палочки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Нектарин, Corny Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|