在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2162 千卡
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脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 223.00克.
早餐: Optavia Frothy Cappuccino Boost. 午餐: HEB Garden Salad Blend, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers. 晚餐: Applebee's 6 Oz Sirloin, Applebee's Wood Fired Grilled Veggies, Applebee's House Salad. 小食/其他: Gin, Simply Orange Simply Lemonade, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Jason's Deli Sugar Cookie, Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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