在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 104.04克.
早餐: Bolo de Macaxeira, Café (Infusão), Leão Chá de Camomila. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Costa Sul Kani Kama, Bohemia Cerveja Pilsen, Farofa, Maçã, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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