在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 162.14克 | 碳水物: 131.65克.
午餐: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Clara de Ovo, Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 晚餐: Palmeiron Catchup, Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Danone Yopro Coco Cremoso, Canjica. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|