在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 100.44克 | 碳水物: 156.20克.
早餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Тавр Пельмени с Курицей. 晚餐: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|