在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 71.41克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 62.32克.
早餐: Hacendado Leche de Almendras Zero. 午餐: Hacendado Zanahoria, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo Cocido, Manzana Golden. 晚餐: Hacendado Espinaca Cortada. 小食/其他: Entraña, Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|