在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 133.74克.
早餐: Banana, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Fette Biscottate Integrali (8g). 午餐: Pesca, Conad Biete Erbette in Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 晚餐: Banana, Mirtilli Surgelati, Lamponi, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Mirtilli Surgelati, Banana, Lamponi, Pesca, Eurospin Latte senza Lattosio. 小食/其他: Latte Arborea Cuor di Ricotta, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Latte Arborea Cuor di Ricotta. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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