在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 144.24克.
早餐: Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: Gutes Land Butterkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. 晚餐: Cacik, Falafel, Eisbergsalat, Dürüm. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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