在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 162.02克.
早餐: Петровский Калач Северный, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Макароны Отварные, Куриное Филе, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Молоко 2,5%. 小食/其他: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|