在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 39.24克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Woolworths Creamy Biltong Soup, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). 晚餐: Alman's Spicy Corn, Brown Rice Cakes, Egg. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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