在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 178.08克.
早餐: Lidl Plattpfirsich, Magerquark, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. 午餐: Wassermelone. 晚餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rinderhackfleisch, Italiamo Gegrillte Auberginen, Lambertz Apfel-Streusel, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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