77SUDelta的日记, 2013年01月4日

First weigh-in for 2013.

96.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 30.5 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年01月4日:

186 千卡

脂肪: 6.17克 | 蛋白质: 17.88克 | 碳水物: 12.34克. 早餐: splenda, Coffee, Feta Cheese, Real Egg Product, Stir-Fry Vegetable Blend. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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