在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 5.23克 | 蛋白质: 35.40克 | 碳水物: 70.55克.
早餐: Черешня, Яичный Белок, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 午餐: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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