在2013年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 16.78克 | 碳水物: 59.70克.
早餐: 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana. 午餐: Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Slivered Almonds, Chunk White Chicken, Tangerines (Mandarin Oranges, Light Syrup Pack, Canned), Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, 5-Lettuce Mix. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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