在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3666 千卡
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脂肪: 156.42克 | 蛋白质: 114.85克 | 碳水物: 334.66克.
早餐: Oatly Havremjölk, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 午餐: Banan, Nutri Nick Kexbar, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 晚餐: Banan, Marabou Mjölkchoklad , Köttfärs, Barilla Fusilli. 小食/其他: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Grova, Kokt Ägg, Äggvita, GB Glace Choice Smooth Vanilla, ICA Nötfärs 12%, Vispgrädde, Espresso House Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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